,

Важность сульфата железа во время беременности

Его употребление имеет важное значение для формирования ребенка.

Применение сульфата железа следует начинать еще до беременности, чтобы обеспечить надлежащую подготовку к зачатию ребенка. Конечно, многие женщины не могут этого сделать, потому что не всегда планируют беременность.

Тем не менее, в течение беременности, сульфат железа играет важную роль в развитии плода. Это происходит потому, что во время беременности потребность в крови возрастает, для формирования плода и плаценты.

Для тех, кто планирует забеременеть, рекомендуется потреблять до 18 миллиграмм железа в день. Суточная доза увеличивается до 27 мг для беременных женщин.

Сульфат железа играет важную роль в развитии плода.

Железо содержится в говядине, рыбе и птице. Оно также присутствует в темно-зеленых овощах и зернах. Такие продукты, как апельсин, лимон и мандарин помогают в абсорбции железа, так как содержат витамин С.

Что происходит с телом при дефиците железа?

Основным следствием является анемия. У беременных женщин, анемия вызывает головные боли, слабость и уныние.

Для ребенка, анемия чревата задержкой роста.

Узнайте больше о дефиците железа при беременности из следующего видео:

Перед применением любой добавки следуют проконсультироваться со своим врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *